地域貢献室より お知らせ 🌸いきいき百歳体操 + ラジオ体操始めました♪

地域貢献室より お知らせ 🌸いきいき百歳体操 + ラジオ体操始めました♪

『花未来プラザ地域交流ホールでいきいき百歳体操 と ラジオ体操第一・第二みんなでやりましょう♪ 』

椅子に座ったままのラジオ体操もOKです。

効果:階段の昇降や荷物を持って歩くこと等が楽になります。ふらつき等が減り転倒防止に役立ちます。

🌸毎週 金曜日 13:30~14:30  無料

花未来プラザ 1F 地域交流ホール

介護予防・健康づくりのため 参加しませんか?

お問い合わせ:06-6699-1900 地域貢献室 柴田まで

《2023年2月 地域貢献室》